肉割れが出来る原因は、妊娠やダイエットだけではない

肉割れが出来る原因は、妊娠やダイエットだけではない

急激な体型の変化に皮膚が耐え切れず、真皮が裂けてしまい、白く亀裂が入ったような症状のことを、肉割れと言います。

太ももやふくらはぎ、お腹、お尻などにできやすい傾向があります。

肉割れは、急激な体型の変化が原因ということで、ダイエットや妊娠が原因によるものと思われがちですが、それだけではありません。

他にも、運動により急激に筋肉をつけることや浮き足歩きのような悪い歩き方、成長期の身長の変化といった、体の一部分に負荷をかけたことによる急激な筋肉の発達や、運動不足による血行不良といったことも原因に挙げられます。

一度出来てしまうと元に戻すのは難しいため、運動やマッサージ、保湿といった日々のケアが大切です。