IT関連の仕事についている人がなりやすい症状はなんですか？

IT関連の仕事についている人がなりやすい症状はなんですか？

IT関連の仕事についている人がなりやすい症状はなんですか？
また、その対策などはありますか？
症状はなぜ起こるのか？自宅でできる改善策は？

答え

IT関連の仕事についている人てなりやすい症状は
肩こり、頭痛、手の関節のけんしょう炎です。

パソコンの前に座って作業をしていると同じ姿勢を長時間行っているため、
それだけで肩が緊張し、肩こりになります。

血流が悪くなるため頭痛にもなりますし、使い過ぎでけんしょう炎も引き起こします。
パソコンや機械からは電磁波が出ているためそれも身体に影響するようです。

対策としたら、まずは運動で汗をかき血流を良くすることです。
それだけでも大分変わると思います。

運動ができなければ、サウナで汗をかく、温泉に入って身体を温め血流を良くする、
鍼灸マッサージはとても即効性があるためそれも効果的です。